Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů pražených arašídů, solených
- 4 polévkové lžíce limetkové šťávy
-
3
čajové lžičky palmového cukru
nebo 3 čajové lžičky kokosového cukru - 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
- 1 čerstvá chilli paprička, na plátky
- 1 polévková lžíce rybí omáčky
- 30 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 60 gramů cibule
- 2 stroužky česneku, napůl
- 1600 gramů vody
- 700 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, přepůlených
- 200 gramů skleněných nudlí
- 15 čerstvých mátových lístků
- ½ svazku čerstvého koriandru
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2148 kJ / 514 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Cannelloni s mozzarellou a šunkou
1h 15 min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1h 5min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Bavorský bramborový salát
15 min
Kuřecí Pad Thai
20min
Polévka Tom Yum
15 min
Pad thai
45min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min