Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Alternativní recepty
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30 Min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Žádné hodnocení
Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem
1 Std. 45 Min
Hot curry
Žádné hodnocení
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Celerové ragú s mandlemi
45min
Pikantní lilkové chutney
35min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Dýňový hummus
1h
Čokoládový chlebíček
1h 20min