Dušený špenát
TM31 TM5 TM6

Dušený špenát

4.3 (78 hodnocení)

Suroviny

  • 50 gramů cibule, napůl
  • 3 stroužky česneku
  • 25 gramů másla
  • 450 gramů špenátových listů, mražených, na kousky
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 2 špetky soli
  • 200 gramů zakysané smetany

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
646 kJ / 154 kcal
Protein
4.6 g
Sacharidy
3.8 g
Tuk
13.1 g
Vláknina
2.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty