Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 gramů ovesných vloček
- 700 gramů vody
- 2 datle, bez pecek
- Nutriční hodnoty
- na 900 gramů
- Kalorie
- 2771 kJ / 657 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 116 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 13 g
- Sodík
- 2.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Vařená quinoa
15min
Tahini
25 dk
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min.
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 Std. 45 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Mandlové mléko
6h 10min
Jednoduchá granola
25 dk
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min