Kompatibilní verze
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů nesolených arašídů, opražených (viz Tip)
- 2 špetky soli, nebo podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 30 gramů
- Kalorie
- 770 kJ / 186 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 2.9 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 310.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Vařená quinoa
15 min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Žádné hodnocení
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Žádné hodnocení
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 min
Ovesné mléko
1 godz. 10 min
Brownie mug cake
10 min
Lněné bezlepkové pečivo
1u.
Rýžové onigiri v lunch boxu
1u. 15min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Hummus
5 min