Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 bílky
- ½ čajové lžičky soli, plus jedna špetka soli
- 25 - 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů cukety, na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 709 kJ / 169.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 4.3 g
- Tuk
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 1332.9 mg
Alternativní recepty
Mexický quinoa salát
30 Min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Špaldový salát
20min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Čočkový salát
2h 45min
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Salát z červené řepy
10min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Cuketovo-bramborová nádivka
1h 5min
Nadýchaný pórkový koláč
2h
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h
Buchty s povidly
2 Std. 20 Min